خانه طب سنتی گیاهان دارویی زنجبیل گیاهان دارویی و کبد چرب، زنجبیل
زنجبیل - کبد چرب - اکتبر 12, 2018

گیاهان دارویی و کبد چرب، زنجبیل

گیاهان دارویی و کبد چرب، زنجبیل

زنجبیل نیز می تواند بدن شما را از سموم و عناصر مضر سم زدایی کند. این گیاه با بهبود هضم بدن را پاکسازی می کند. ترکیباتی به نام gingerols و shogaols در آن، سم زدایی را با سرعت بخشیدن به حرکت غذا در روده ترویج می دهند. این روند کمک می کند تا ضایعات مضر و سموم از روده بزرگ، کبد و دیگر اعضای بدن دفع شوند (گیاهان دارویی و کبد چرب، زنجبیل).

با مصرف زنجبیل تعریق بیشتری را تجربه می کنید. عرق کردن بیشتر بدان معنی است که سموم بیشتری از بدن خارج می شوند.

یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه را در یک فنجان آب جوش بریزید. حرارت را پایین بیاورید و آن را به مدت ۵ الی ده دقیقه بجوشانید. هر روز صبح و بعد از ظهر این چای را بنوشید.

می توانید زنجبیل تازه رنده شده را به سس گوجه فرنگی یا سس سالاد مصرفی خود اضافه کنید (گیاهان دارویی و کبد چرب، زنجبیل).

خرید گیاه دارویی زنجبیل

زنجبیل یا سایر گیاهان دارویی دارای عمر مشخصی می باشند. اغلب گیاهان دارویی بعد از یک دوره حدودا 6 تا 12 ماهه بیشتر خواص دارویی خود را از دست میدهند. بنابراین حتما در خرید گیاهان دارویی مخصوصا زنجبیل دقت کنید تا تازه باشند. حتما از فروشنده بخواهید تاریخ تولید زنجبیل را که باید به تاریخ میلادی باشد بگوید.

نکاتی برای جلوگیری از تجمع سموم در بدن

  • تکنیک باستانی طب آیورودا، یعنی غرغره کردن روغن نارگیل را برای سم زدایی بدن استفاده کنید.
  • روز خود را با یک لیوان آب لیمو شروع کنید.
  • به جای قهوه، چای سبز بنوشید.
  • خوردن میوه ها و سبزیجات با فیبر زیاد را در دستور کار خود قرار دهید.
  • مصرف غذاهای فرآوری شده را کاهش دهید.
  • فعالیت ورزشی یا فعالیت بدنی روزانه انجام دهید.
  • آب کافی بنوشید.
  • خواب کافی داشته باشید.

مقالات مکمل

گیاهان دارویی و کبد چرب، شبدر قرمز

گیاهان دارویی و کبد چرب، گزنه

گیاهان دارویی و کبد چرب، سیر

تهیه و تنظیم از هربال مارکت

انشتار مقاله با ذکر منبع و نام نویسنده بلامانع است

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *