Loading...

۲۴ دلیل برای شروع روز با دمنوش علف لیمو

24 دلیل برای شروع روز با دمنوش علف لیمو

۲۴ دلیل برای شروع روز با دمنوش علف لیمو

در این مقاله بسیار ارزشمند که به قلم دوست و محقق بسیار ارزشمندمون آقای مجتبی قاسم زاده نگاشته شده است ۲۴ مورد از عجایب علف لیمو یا همان لمون گراس را با هم بررسی میکینم. آقای مهندس قاسم زاده از مجموعه زرگیاه هستند و از فعالین بسیار موفق در حوزه تولید تحقیق و توسعه در زمینه گیاهان دارویی در استان فارس شهرستان فیروزآباد می باشند. با هربال مارکت همراه باشید تا ۲۴ دلیل برای شروع روز با دمنوش علف لیمو را مروز کنیم. برای خرید برگ خشک علف لیمو هربال مارکت در خدمت شما می باشد.

  1. مرهم تنفسی: علف لیمو سرشار از اسانس، تقویت کننده دستگاه تنفسی، کاهش شرایط خاصی از جمله التهاب حنجره و گلو درد است.
  2. تب بر: استنشاق بخور علف لیمو تعریق را افزایش می دهد و تب را کاهش می‌دهد ، تسکین علایم مرتبط با آنفولانزا، تب سرد و تب یونجه.
  3. تسکین درد: ترکیبات ضد درد در اسانس علف لیمو کمک به کاهش اسپاسم عضلانی، بوسیله شل کردن عضلات، ارائه کمک های فوری در موارد درد شکم، سردرد، درد مفاصل، اسپاسم دستگاه گوارش، و گرفتگی عضلانی.
  4. تنظیم فشار خون: علف لیمو محتوی پتاسیم بالا، ادرار آور، که باعث تنظیم فشار خون می‌شود، باعث تحریک گردش خون پایین و کاهش فشار خون بالا.
  5. بهبود بافت ها: دمنوش و روغن علف لیمو توانایی بدن را برای تعمیر بافت همبند آسیب دیده، از طریق بهبود گردش خون، در موارد آسیب به غضروف و تاندون ها را افزایش می دهد.
  6. ضد عفونی: علف لیمو مانع از رشد مضر میکرو ارگانیسم (باکتری، مخمر، قارچ، انگل ها، و غیره)، عفونت های دستگاه گوارش، عفونت های دستگاه ادراری و زخم ها میشود. در حالی که حافظ باکتری های مفید می باشد.
  7. مدر: علف لیمو یک دیورتیک موثر (افزایش فرکانس دفع زباله از طریق ادرار) است، به طور موثر از بین بردن مواد سمی و اسید اوریک، تمیز کردن و کاهش توابع گوارش، کبد، پانکراس، کلیه و مثانه.
  8. تنظیم یبوست / سوء هاضمه (اسهال): علف لیمو تنظیم عملکرد روده و تحرک، با از بین بردن باکتری های بد و انگل repopulating باکتری های خوب در روده بزرگ، در درمان سوء هاضمه، یبوست، اسهال، نفخ روده، نفخ شکم، اسپاسم معده، استفراغ و گرفتگی عضلات موثر است.24 دلیل برای شروع روز با دمنوش علف لیمو
  9. ضد افسردگی: دمنوش علف لیمو به مدت طولانی در کاهش علائم اضطراب و افسردگی به عنوان آن شامل مواد مغذی لازم برای عملکرد سیستم عصبی موثر تجویز شده است، و در آرام اعصاب تاکید کرد.
  10. ضد سرطان: دهمین دلیل از ۲۴ دلیل برای شروع روز با دمنوش علف لیمو خاصیت ضد سرطانی علف لیمو می باشد. سیترال، ترکیب یافت شده در علف لیمو، نشان داده است به کمک به مرگ سلول های سرطانی با اشاره اثر منفی بر روی سلولهای طبیعی است.
  11. سم زدا: آنتی اکسیدان، ضد عفونی، و اثرات دیورتیک از lemongrass آن یک عنصر مهم از هر رژیم غذایی سم زدایی را، به عنوان آن کمک می کند پاک و پاک کردن کبد، کلیه ها، مثانه، لوزالمعده، و گردش خون را افزایش می دهد.
  12. تقویت سیستم عصبی: دمنوش لمون گراس حاوی مواد مغذی مانند منیزیم، فسفر، و فولات، شناخته شده برای تغذیه و تقویت عملکرد سیستم عصبی مرکزی، بهبود تمرکز، حافظه و توانایی مغز برای پردازش اطلاعات می‌باشد .
  13. ضد درد: با توجه به خواص ضد التهابی و ضد عفونی آن، دمنوش علف لیمو می تواند برای درمان دندان درد، درد عضلانی، درد مفاصل، آرتریت، نقرس و التهاب دستگاه ادراری استفاده می شود.
  14. سلامت زنان: دمنوش علف لیمو بسیار عالی برای رفع حالت تهوع صبحگاهی، گرگرفتگی و در کاهش درد قاعدگی می‌باشد.
  15. مواد دافع حشرات: اسانس علف لیمو، استخراج شده از برگ علف لیمو و ساقه، یکی از قوی ترین مواد دافع حشرات است، و می تواند در صابون، عطر، و فرمولاسیون اسپری دافع حشرات استفاده کرد.
  16. کم خونی: آهن، برای سنتز هموگلوبین (پروتئینی در سلول های قرمز مسئول حمل اکسیژن به سراسر بدن) ضروری است، که بع مقدار فراوان در علف لیمو موجود می‌باشد.
  17. دیابت: اثر پاکسازی و تمیزکنندگی دمنوش علف لیمو، کمک به سم زدایی پانکراس و بهبود عملکرد آن می شود و در نتیجه کاهش و تنظیم سطح قند خون در بیماران دیابتی می شود.
  18. ورم معده و یا سوزش سر دل: مصرف منظم دمنوش علف لیمو باعث درمان و تسکین مشکلات دستگاه گوارش می‌شود. و به تدریج از عود التهاب معده، سوء هاضمه می‌شود, رفلاکس اسید و سوزش معده را نیز کاهش می دهد.
  19. ضد کلسترول / ضد تصلب شرایین: علف لیمو به میزان قابل توجهی جذب کلسترول را از روده و همچنین اکسیداسیون LDL-کلسترول در خون را محدود می کند. در نتیجه باعث جلوگیری از گرفتگی و تشکیل پلاک های آترواسکلروتیک در عروق قلبی می‌شود.24 دلیل برای شروع روز با دمنوش علف لیمو
  20. بی خوابی: بیستمین دلیل از ۲۴ دلیل برای شروع روز با دمنوش علف لیمو رفع مشکلی بی خوابی یا بد خوابی می باشد. علف لیمو با تصفیه بدن، تقویت کننده و مسکن و سیستم عصبی مرکزی می‌باشد، و مانع از عدم تعادل شیمیایی میشود که از دلایل اصلی برای بی خوابی هستند.
  21. کاهش وزن: برخی از مطالعات نشان می دهد که نوشیدن دمنوش علف لیمو کمک می کند به آب شدن چربی از طریق فرایند سم زدایی. اثر دیورتیک(مدر) کمک می کند با از بین بردن سریع سموم و مواد زائد در حجم بالا، باعث کاهش وزن شود.
  22. مراقبت از پوست: ویتامین A موجود در علف لیمو، و ترکیبات علف لیمو باعث تصفیه خون و گردش خون، و درنتیجه طراوت خون می‌شود، پاک کردن پوست چرب، و در درمان فوران مانند آکنه، جوش، اگزما و پسوریازیس نیز موثر است.
  23. کنترل بوی بدن: علف لیمو شناخته شده است به کنترل تعریق بیش از حد، و رفع بوی بد بدن است. با نوشیدن و آبکش کردن یا مالیدن محلول دمنوش به بدن.
  24. غذایی غنی: علف لیمو منبع فراوانی از ویتامین های A و C، فولات، منیزیم، روی، مس، آهن، پتاسیم، فسفر،کلسیم و منگنز است. و همچنین دارای ویتامین های گروه B است.

خرید علف لیمو یا لمون گراس

  • شما میتوانید به راحتی برگ خشک لمون گراس یا علف لیمو را از مجموعه هربال مارکت بخش فروشگاه بخش دمنوش های گیاهی خریداری کنید.
  • لینک خرید دمنوش علف لیمو
  • بخش مقالات مربوط به علف لیمو
  • امیدوارم مقاله ۲۴ دلیل برای شروع روز با دمنوش علف لیمو رضایت شما را جلب کرده باشد.

تهیه و تنظیم

  • تهیه و تنظیم از هربال مارکت
  • انتشار این مقاله به هیچ وجه قانونی و انسانی نمی باشد
  • عنوان مقاله: ۲۴ دلیل برای شروع روز با دمنوش علف لیمو
  • نویسنده: مجتبی قاسم زاده مجموعه زرگیاه
  • هربال مارکت را در پیج اینستاگرام دنبال کنید.
درباره مهدی قنبری

سلام خدمت همه فعالین حوزه گیاهان دارویی من مهدی قنبری کارشناسی ارشد گیاهان دارویی از دانشگاه تربیت مدرس تهران هستم. در مقطع کارشناسی از رشته باغبانی دانشگاه تبریز فارغ التحصیل شده ام. مدتی به عنوان مدیر مرکز خدمات تخصصی گیاهان دارویی فعالیت داشته ام و اکنون در زمینه بازاریابی و فروش و کشت و کار گیاهان دارویی فعالیت می کنم. مطمئنا تمام اطلاعات بدست آمده از تجارب مزرعه ای و بازاری خود را با قلم خود به اطلاع شما خواهم رساند امیدوارم که مورد پسندتان واقع گردد. منتظر نظرات سازنده شما برای بهبود وضعیت سایت هستیم. باتشکر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

 
 
 

پاسخ معادله زیر را وارد کنید * مهلت سه دقیقه ای معادله به اتمام رسیده، جهت دریافت معادله جدید روی دکمه کناری آن کلیک کنید.